Kalendarium HT 2008
|
Augusti
4
Träning börjar efter sommaren.
8,
15, 22, 29 Fri träning
(fredagar) |
September
1
Terminsstart HT
6-7 Läger i Berlin |
Oktober
10
Gradering
18-19 Svartbältesläger i Karlstad med Mizuno sensei. |
November
|
|
December
19
Gradering, fest, tävling mm.
20dec – 5 jan Jullov |
Januari
2009
5 Terminsstart VT 2009 |
|
|
Temaveckor HT 2008Utöver
vanlig träning fokuserar vi extra på nedanstående
teman i tvåveckorsperioder.
|
1-14
september
Grundträning
teknik, form/hokei, mittsar,
drillar etc |
15-28
september
Teknikträning
sammansatta tekniker, varianter,
uppföljningar… |
|
29september
- 12 oktober
Goho-randori
teknik, sparring, clinch, mm |
13-26
oktober
Juho-randori
sparring mjuka tekniker,
fallteknik, mm |
|
27
oktober - 9 november
Grundträning
teknik, form/hokei, mittsar,
drillar etc |
10-23
november
Embu
tävlingsform, koreografi,
uppvisningar |
|
24
november - 7 december
Punkter,
massage
appo
(tekniker), seiho (akupressur-massage) |
7-19
december
Graderingsträning
tekniker,
hokei, grunder, gakka |
Som vanligt börjar varje
pass börjar med fys-träning. |
Utöver
detta kommer den avancerade gruppen fokusera mer på;
street-självförsvar, pedagogik och mental träning
under höstterminen.
|
|