Guld, silver och brons till Södra under SM i Shorinji Kempo 2008! Även i år dominerade Stockholm Södra SM-tävlingarna i embu. Lovisa Johnson och Anna Hildebrand vann guldet i hård kamp med Hanna Svedberg och Lotta Wersäll som tog silver, Lisa Arpi och Yan Lu Wang tog bronset. Alla medaljörerna i den högsta klassen för svartbälten tränar hos Stockholm Södra och samtliga har 2 dan. Ett minst sagt gott betyg åt klubben. Men vi siktar betydligt högre än SM och ser fram emot VM 2009 på Bali i Indonesien.

När tävlingarna var avklarade fortsatte vi med helgens huvudtema: träning. Det kom tränande från de flesta klubbarna i Sverige till Idrottshögskolan vid Valhallavägen. Södra var arrangör och vi tränade allt från grundträning, teknik, tillämpningar för självförsvar, punkter och akupressur-massage. Instruerade från Södra gjorde bl.a. Alex Tilly 4 dan och Viktor Karlholm 3 dan. Övriga instruktörer var Anders Pettersson 5 dan, Boban Mladenovic, Åke Olsson och Pontus Liljeqvist, samtliga 4 dan.

Nu ser vi fram emot graderingar 13 juni i Södras dojo och sen det årliga gotlandslägret i juli!

Europamästerskapen i Shorinjikempo 2007

I Norcia, beläget ca 20 mil norr om Rom, arrangerades på midsommardagen de Europeiska Mästerskapen i Shorinjikempo 2007. Tävlingarna, med över 250 deltagare från 11 nationer, blev en stor succé för svensk Shorinjikempo. Samtliga damer tog medalj: ett guld, ett silver samt två brons, vilket är det bästa svenska resultatet någonsin! Herrarna placerade sig på en fjärdeplats.

För fyra år sedan lyckades Anna Hildebrand och Lovisa Johnson ta ett överraskande EM-guld i klassen för 1-dan, och Lotta Wersäll och Hanna Svedberg tog EM-guld i klassen för brunbälten. Nu åkte de till Italien för att försöka upprepa detta, och denna gång i högre klasser med hårdare konkurrens.

Anna och Lovisa tävlade denna gång i den högsta svartbältesklassen för damer och alla motståndare var högre graderade. Ändå vann de med bred marginal! Hanna och Lotta tävlade nu i klassen för 1 dan och blev knappt snuvade på guldet av ett par duktiga italienskor. I samma klass tog Malin Sefton och Lisa Arpi hem bronsmedaljen. I den lägsta klassen lyckades Ylva Rylander och Katarina Akerman ta hem ytterligare en bronsmedalj for Sverige.

Samtliga medaljörer tävlar for klubben Shorinjikempo Stockholms Södra Shibu på Södermalm, med undantag för Malin Sefton och Lisa Arpi som representerar klubben Karlstad Studenter.

Vad är Shorinjikempo?

Shorinjikempo är en modern och spännande kampkonst och de svenska utövarna har på senare år lyckats etablera sig på hög nivå i internationella tävlingar. Shorinjikempos tekniker är effektiva och går ut på att kunna försvara sig och ta kontroll över en situation utan att skada andra människor. Det är en kampkonst som betonar balansen mellan stillhet och explosivitet och förmågan att behålla ett fokuserat lugn i stressande och kaotiska situationer. Den syftar till att utveckla individen genom fysisk träning tillsammans med andra, men också genom filosofiska studier och meditation.

Tävling

Den tävlingsform som Europamästerskapen avgjordes i kallas embu. Embu innebär att två personer som tävlar tillsammans sätter ihop teknikserier som sen utförs med full kraft och hastighet under ca 2 minuter. Domare bedömer det tekniska utförandet av varje teknik, sammansättning av tekniker, andning, blick, kroppsposition, fotarbete, energi och kraft. Det par som får mest poäng vinner.

Att tävla är dock inte det viktigaste i Shorinjikempo utan en sporre för de som vill. Embu är en mycket bra träningsform som utvecklar teknik, koordination och smidighet. Tävlingar i kamp finns också inom Shorinjikempo, men ännu bara på nationell nivå.

Världsmasterskapen i Indonesien 2009

Världsmästerskapen i Shorinjikempo kommer gå av stapeln i Indonesion 2009 där vi tror att svenskarna har goda chanser att konkurrera med de bästa i världen.

För att läsa mer, gå in på :

www.shorinji-kempo.org/sthlm-sodra

www.shorinjikempo.net

Det var SM och träningsläger 12-13 maj i Stockholm. Det blev återigen stora framgångar för Södra. Anna Hildebrand och Lovisa Johnsson, båda 2 dan, vann klassen för svartbälten. Det var inte helt oväntat då de är ett av våra främsta hopp inför EM i sommar. Samtidigt har Anna just kämpat sig tillbaka från en svår knäskada, så de har ännu inte nått den absoluta formtoppen. Tvåa kom Romain och Arnaud, två duktiga fransmän som bor och studerar i Göteborg. På tredje plats i samma klass kom Lisa Arpi, 1 dan och Malin Sefton, 1 kyu, båda från Karlstad Studenter Shibu. Tyvärr kunde inte Hanna Svedberg och Lotta Wersäll, 1 dan Södra, ställa upp i SM. Men de kommer vara med i EM, där ju de precis som Anna och Lovisa, har titeln att försvara!

I kyuklassen kom den stora överraskningen då Katarina Åkerman och Ylva Rylander, 3 kyu från Södra, vann kyuklassen i en stenhård bedömning mot ett par från Stockholms Studenter.

I samband med tävlingana tränades det en massa. Här följer lite bilder från hela evenemanget. Bilderna är tagna av Ulrika Eriksson (www.ricercar.se), från Bromma Shibu.

Katarina och Ylva i en fasthållning (mae yubi gatame)	Malin och Lisa kom trea.
Lovisa kastar Anna i den vinnande embun.	Anna fångar Lovisas spark och kastar (sukui kubi nage)
Hanna kastar Viktor i en bejublad uppvisning av Shorinji Kempos självförsvarstekniker.	Samma kast igen av Hanna (yahazu nage)
Anna kastar Lovisa	Lovisa kastar Anna igen
Alex undervisar	Martin från Göteborg undervisar
Alex undervisar och ser lite spänd ut	Under söndagen övade deltagarna på hur punkter kan användas för att göra tekniker effektivare
Hanna får in en punkt, Pontus H tittar på (och ser glad ut)	Alex visade hur man kan hjälpa den som blivit knockad i magen att få igång andningen. Pontus H ser inte lika glad ut nu eftersom han först blev knockad.
Nybliven svensk mästarinna under träningen dag 2.	Howa dag 2 handlade om hur träningen faktiskt är övning i mindfulness.
Lotta och Lisa sparras (randori)	Hanna och Lisa sparras
En frontspark från Alex under sparring (mae geri)	En lowkick under sparring (gedan geri)

Det blev storslam för Stockholm Södra med 8 medaljer av 15 och vinst i samtliga randori-klasser!

Läs mer här!

En länk till en uppvisning i Bercy, Paris, med Aosaka sensei, Lottas och min tränare: http://aceg.free.fr/Video/

Klicka här!

Finns för beskådan här!

[051121] Hemma igen från VM i Japan!

Vi som åkte var: Hanna, Lotta, Jann, Chris, Björn, Anders, Viktor och Alex, samt Boban, Alex och Per som ju också brukar träna hos oss.

I tävlingen kom Alex och Viktor 4:a i herrklassen för 3e dan och blev därmed bästa icke -Japaner vilket är den främsta svenska placeringen någonsin, Lotta och Hanna deltog i damklassen för 1 dan och Jann och Chris i motsvarande herrklass.

Under resan graderade Anders, Alex, Per och Boban till 4:e dan.

Här är några bilder från resan, fler kommer med tiden!

Truppen från Stockholm Södra (saknas: Anders Magnusson)




Hanna stretchar dagen innan träningen




Alex utanför arenan Sun Dome

Träning för de med 3:e dan och högre i Rensei dojo, en av träningshallarna i Hombu

[041221] Sammanfattning av randoritävlingen!

Lördagen den 11 december avgjordes alltså vår årliga julrandori. Den lilla men entusiastiska publiken fick se 7 matcher av riktigt hög kvalitet. Alla tävlande gjorde riktigt bra insatser och visade upp ShorinjiKempo goho på ett väldigt positivt sätt.

Domarna såg till att alla matcher förflöt jämnt och fint med säkerheten i fokus. Efter tävlingen följde ett fåtal regeldiskussioner, men sammantaget kan vi säga att detta system håller måttet och dessutom bidrar till en kul och spännande tävlingsform.

Och nu årets placeringar:
I år delades fältet i två och vi satte skiljelinjen vid 75kg. Final i klassen -75kg utgjordes av Per Lindlblom, Uppsala Shibu och Christoffer Hamberg, Sthlm Södra shibu. Det blev en riktigt rafflande match med snabba kombinationer och ett stundtals makalöst tempo! Vinnare blev Per efter ett oeniga poängdomare. Ringdomare Viktor Karlholm dömde Per till vinnare. Grattis Per!

I tungvikt bestod finalen av Alex Tilly och Jakob Eberg, båda från Sthlm Södra. Första ronden började väldigt tätt med många klincher och svep. I andra ronden fick Alex ett stort övertag och Jakob fick svårt att försvara sig. I slutänden blev det en relativt komfortabel seger för Alex. Men en en eloge till Jakob för en enorm spirit. Grattis Alex!

Vi delade även ut två priser för bra inställning. Dessa gick till Lovisa Johnsson, Sthlm Studenter Shibu och Lotta Wersäll Sthlm Södra Shibu.

Dagen avrundades med fest i södras dojo. Lovisa och Anna underhöll med lekar, tack så mycket för det! :-) Lottas dator stod för musiken och mittarna användes som stolar.

Tack till alla som bidrog till en innehållsrik dag!

God jul och gott nytt år!

Thomas Edlind
Stockholm Södra Shibu

[031027] Pontus Haglund vann i All Style Open!

Stort grattis till Pontus Haglund som vann sin viktklass i All Style Open den 26/10 2003! Gregory Sorokours deltog
också, men det blev tyvärr bara en match på grund av teknisk knock-out.

Detta var första gången som tävlade från Shorinjikempo medverkade i All Style Open, och framgångarna lät alltså inte vänta på sig!

Fler detaljer kommer senare!

Ni som vill kan läsa mer om tävlingen på Budo-Fitness-butikernas hemsida och i ett reportage i Fitness Magazine!!

[031022] Hanna och Lotta vann EM-GULD!

Det blev storslam för svenskorna i EM i Paris i helgen! Lördagen 18 oktober fick Hanna Svedberg och Lotta Wersäll lyfta den stora segerbucklan i kyuklassen. Hanna och Lotta gick ut som sista tävlande och fick sitta med fjärilar i magen när konkurrenterna gjorde sitt, par efter par. Den stora hallen var knäpptyst när de unga damerna stegade in på mattan och gjorde sitt livs uppvisning. Iskallt presterade de en fantastisk embu inför den samlade europaeliten. Inför prisutdelningen var det fortfarande ovisst hur domarna bedömt de tävlande, och när beskedet kom steg jublet! Sämre blev det inte av att tjejerna från Stockholms Studenter kom etta och trea i danklassen!! Detta är den överlägset största framgången för svensk Shorinjikempo någonsin, och det bådar verkligen gott för framtiden!! Vi hoppas att detta kan inspirera fler tjejer att träna hårt och satsa på tävling.

Mer att läsa finns på Svenska Budo- och Kampsportförbundets hemsida, klicka här!

Här finns även några bilder att titta på!